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a计划1
身高172,体重125,四肢瘦弱,有小肚子,想要自己在家健身,请问需要一套怎么样的计划?

  • 现在坚持每天45分钟的有氧单车,100+个卷腹或俯卧撑 推腹肌轮,饮食方面运动完蛋清分离粉,鸡胸肉零食,一日三餐少油少脂。请问这样可以吗?
  • 朋友,你好,通过你给他描述的情况来看,像你这种情况最好是做那个腹肌方面的运动吧!

计划买车,15万内,常跑长途,偶尔应对复杂路面,怎么选呢?

  • 工作原因,往返于康定和成都,对车辆外观、配置和动力都有期待
  • 你是选择轿车还是SUV车型?SUV车型可以买哈佛H6,轿车可以买丰田卡罗拉

我计划1年内结婚(现34岁),如果找不到心仪的如意的女友怎么办?是凑活着找一个将就还是宁缺毋滥继续等

  • 待?大家都对自己的老婆满意吗,还是将就找的呢?请有经验的朋友指点指点
  • 计划,不要太凑合,也别太挑剔。哪有那么满意的人,人总有缺点,只要不是看不过去,能让就让一让。

假如一所大学计划招生某省30人,但是这个省有100个甚至更多人报这所学校,这个省会把所有报这所大学?

  • 的考生档案投到这所大学吗
  • 会给第一志愿、成绩排前30名的学生投档,其余的学生只能投档其他志愿的学校了

玩具厂加工一批玩具,原计划每天生产48个12天完成,实际每天生产72个。这批玩具共有多个?突际上多

  • 玩具厂加工一批玩具,原计划每天生产48个12天完成,实际每天生产72个。这批玩具共有多少个?实际上,多少天完
  • 根据题目至批玩具共有多少个,可以这样计算。48×12=576个实际上几天能够完成。576÷72=8天根据计算,这批玩具一共有576个,实际上8天就能完成。

红牛中国无动力飞行极限挑战计划张树鹏挑战8150米纪录,上一个纪录是谁保持的

  • 红牛中国无动力飞行极限挑战计划张树鹏挑战8150米纪录,上一个纪录是谁保持的多少米
  • 张树鹏的成功挑战

2015温州大学在四川没有招生计划,就是说四川考生是上不了温大了吗

  • 如题
  • 是的,如果没有安排在你省有招生计划的,就不会招生。

求健身计划本人练散打力量不足 体型很瘦 182cm才100斤 最好是准确全面的

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  • 多吃多锻炼,打沙包,俯卧撑,哑铃,健身

我现在身高172体重150+想减肥+有什么有效的方法吗+最好有个计划表,好的会增加悬赏的

  • 我现在有哑铃,我是大学生,时间充足,怎样快速减肥,最好帮我制定个计划表,非常感谢 男,21岁
  • 怪蒂邻疽趟行哉刳泊栈倮才妒合驹沦浅烁辖勇浊巴匆缸奖炼呕衫团盘

某工程队为雅安地震灾区援建一条公路,原计划每天修200米,18天完成,结果只用12。实际平均每天

  • 多少米?
  • 200*1812=300

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